SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak 102 g to wg mnie osobiście nie jest wcale za dużo. Przecież Ty i tak masz urozmaiconą miskę. Jesz nie tylko kuraka ale i jaja/białko... z resztą nie jesz piersi napasionych nie wiadomo czym tylko polędwiczki - może spróbuj mamci 'wytłumaczyć', że jest różnica ?:D Chyba, że sama przed sobą czujesz potrzebę urozmaicenia tych posiłków? Ja tam [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris przyznaje się ,że to ta porcja pokryła prawie połowę zapotrzebowania na węgle :O potem musiałam się zadowolić bardzo małymi porcjami :)) No i to jest właśnie minus tego co nam tak strasznie smakuje- za dużo kcal w porównaniu do normalnego jedzenia %-) No ale podobno 'od czasu do czasu to nie grzech' }:-( Baw się dobrze !

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nie było tak źle skoro chociaż w sukience latałaś :D Otóż to... z płatkami, czekoladkami, słodkimi bułeczkami już tak jest. Można je jeść i jeść, nigdy nie będzie za dużo - kcal lecą, dupsko później rośnie a nie jedna nastolatka nie wie od czego :D

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 18:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co widziałem to nie masz za dużo sprzętu nie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to daj razowy ale nie za dużo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Co za dużo to niezdrowo %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie odpuszcze, ale bede lekko tylko żeby nie uciiekło mi za dużo.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 16:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to ze jak bedziesz miec za duzo jak na jeden dzien to mozesz rozłozyc cwiczenia na 4 dni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze jak bedzie nastepny taki konkurs to nie bede brał udziału , nie bede sobie wrogów robił heheh - za duzo tego bylo :-) Activ mógłby coś innego ciekawego wymyślić 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz tez z masa nie moge przesadzac bo do wesela nie moge za dużo przybrac bo nie wejde w garnitur wiec bede budowac sucha mase miesniową ,a nie zalewał sie żeby jak nawiecej ważyć \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty już za dużo masz ! ale mam zakwasy regeneracja ( w kit ) bo z wypoczynku wyszedł balet wróciłem do treningów i umieram dosłownie .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 12:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak, takto za dużo bydła sie zleci i supli nie dostane %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan dziękuję :-) Pod względem biegowym jestem zadowolona, tu uzyskałam przewagę już na początku i objęłam prowadzenie którego nie oddałam do końca. Przeszkodowo trochę gorzej, za dużo błędów i z tego nazbierałam sporo kar czasowych. Inne zawodniczki nie zmieściły się w limicie, ale gdyby limit był dłuższy to możliwe że przez te kary miałabym [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2022-04-28 14:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula

    Post
    Sztuki Walki

    Pocirów-nowe słowo w słowniku poprawnej polszczyzny Kolego O.-Paweł Nastula jest legendą Judo,ale tak jak Renegat napisał,nie musi wierzyć w takie idee jak pan Kubacki,który uważa,że nie przystoi zawodnikowi i mistrzowi olimpijskiemu w Judo walczyć w MMA,bo... bla bla bla i bla.Paweł Nastula ma swoją drogę życia i treningu i hooj wielki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2009-04-21 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymarzony brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyjemny no po prostu przestalam cwiczyc.zaczelam wiecej jesc. w wakacje sie troche za duzo piwek wypilo. No i dostalam ladnego tylka za to w bonusie jeszcze tluszczyk na brzuchu. i ciezko teraz wrocic. chociaz robie brzuszki, dolna czesc mi odstaje. zaczelam sie teraz zdrowo odzywiac biegac. tanczyc. tylko nie chcialabym bardzo schudnac. tylko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17705 Data: 2008-10-21 21:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajcik ładuje za dużo deci, co tu sie dziwisz wawel

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo osób klika w Nasze linki. idę coś zjeść.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arbone essential 1 Smak- bardzo średni 5/10 2 Rozpuszczalnosc- szybko, rozuszczałem w 350ml wody 10/10 3 Piana- brak 10/10 4 Gestosc- Lekko budyniowate 5 Ogolne odczucia- smak jakbym wymieszal budyn czekoladowy w wodzie, zalatuje mąka. Sprobować można, nie polecam. Premium Quality-deli whey-smak bounty: 1 Smak: 7/10 Przyjemnie sie pije, jest [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 2015-06-14 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / po redukcji masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to musisz zjesc normalny posilek daj ryz+kurak i bedzie okey. Mimo że trening to nie moja domena to raczej jest pare rzeczy do poprawy, tzn napewno barki 3 rodzaje wyciskan to za duzo. I nie wiem czy jest sens robienia skosu hantlami i sztanga na klatke. Ale pewnie ktos sie jeszcze wypowie. Zycze powodzenia, bede zagladac. Zapraszam do mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-02-23 13:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redis / BLOG / po redukcji masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Redis ale mi nie chodzi o to że za dużo cwiczen na barki itd. tylko o to ze nie ma sensu robic 3 wyciskan na barki. Wyrzuciłbym wyciskanie zza karku, które jest nienaturalne. No ale zrobisz jak zechcesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-02-25 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)